Über rabbithole Yoga
rabbithole Yoga ist eine Mischung aus Vinyasa Yoga, intuitiver Bewegung und funktionellem Kraft- und Mobilitäts-Training. Die Stunden sind geprägt von kreativen, fliessenden und abwechslungsreichen Sequenzen. Sie sind dynamisch, körperlich fordernd und zugleich ausgleichend. Jede Stunde folgt einem klaren Fokus, der Struktur gibt und durch den gesamten Flow trägt. Ziel ist es, Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu fördern und den Kopf frei zu bekommen.
Dabei ist jede und jeder willkommen, und alle sollen dort anknüpfen können, wo sie gerade sind. Denn für uns hat Yoga nichts mit einer perfekten Pose oder maximaler Beweglichkeit zu tun, sondern damit, mit und an seinem eigenen Körper zu arbeiten.
